홈 "겨울철 '안면홍조' 방치하면 평생 '딸기코'로 살아야 한다"
"겨울철 '안면홍조' 방치하면 평생 '딸기코'로 살아야 한다"

인사이트기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / 영화 '미쓰 홍당무'


[인사이트] 원혜진 기자 = 칼바람이 뼛속까지 불어오는 듯한 한파가 다소 잠잠해졌지만, 계속되는 안면홍조로 고통을 토로하는 이들이 많다.


겨울철이 되면 시작되는 '안면홍조'는 일시적인 혈관 확장에 의해 발생하는 질환으로 얼굴이 붉게 달아올라 열감과 따가움 등의 증상을 유발한다.


특히 안면홍조로 인해 속앓이하는 사람이 많은데 외적으로 삶의 질을 저하하는 요인이 되곤 한다.


안면홍조의 원인은 여러 가지다. 환경적인 이유, 폐경기의 홍조, 각종 약물, 신경계통 질환, 갑상선 질환, 부신종양 등 매우 다양한 요인으로 발생한다.


실제로 안면홍조를 방치하면 만성 딸기코(주사)가 되는데 여기서 더 악화되면 피부가 두꺼워지고 피부 변형이 일어날 수 있어 주의해야 한다. 


오늘은 이렇듯 다양한 원인으로 안면홍조를 앓고 있는 사람들을 위해 홍조를 방치하면 일어나는 현상과 치료 및 예방법을 소개하려 한다. 아래 내용을 잘 살펴보고 안면홍조를 당당하게 극복해보자.


1. 보습제, 자외선 차단제를 사용하자


인사이트기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / tvN '여신강림'


안면홍조를 가진 사람들은 피부가 예민한 경우가 많다.


평상시 계면활성제와 유화제가 조금 첨가된 클렌징폼 및 로션을 사용하고 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요하다.


2. 나만의 안면홍조 원인을 찾자


인사이트기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / 영화 '미쓰 홍당무'


안면홍조가 유독 심해질 때 어떤 이유가 있었는지 신체적, 환경적 원인을 파악해보자.


약 2주간 기록해보면서 이에 맞게 치료를 받거나 생활 습관을 고쳐보는 것이 바람직하다.


3. 음주를 줄이자


인사이트기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / tvN '혼술남녀'


'딸기코' 하면 가장 먼저 떠오르는 이미지가 바로 술에 취한 모습이다. 실제로 술은 안면홍조에 악영향을 미친다고 한다.


알코올은 몸에서 분해되면 아세트알데히드라는 물질을 만드는데 이는 프로스타글란딘이라는 물질을 방출해 혈관을 확장시킨다.


4. 규칙적인 운동과 수분 섭취를 게을리하지 말자


기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank


운동을 하면 땀이 나 얼굴이 빨개지곤 하는데 오히려 규칙적으로 운동하면 안면 홍조에 도움이 된다고 한다.


또한 수분 섭취를 자주 해 피부 장벽을 탄탄하게 만들어주는 것이 안면홍조 치료에 효과적이다.