'생리통' 때문에 잠 못 이루는 여자친구 '꿀잠' 자게 해줄 혈자리 5곳

기사와 관련 없는 자료사진 / GettyimagesBank

[인사이트] 김나영 기자 = 매달 꼬박꼬박 찾아오는 '그날'이 되면 말로는 다 형용할 수 없는 극심한 고통에 잠 못 드는 여성들이 많다.

지난 19일(현지 시간) 중국 매체 모닝뉴스는 '생리통' 때문에 밤을 꼬박 새우며 아파하는 여자친구에게 해주면 좋은 '마사지 꿀팁'을 영상으로 소개했다.

해당 영상에는 꾹꾹 눌러주기만 해도 잠이 솔솔 오게 도와주는 '혈자리' 5곳이 소개돼 눈길을 끈다.

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대부분 허벅지와 발 부근에 있으며 혈자리를 잘 마사지해주면 평소 불면증에 시달리던 사람들도 '꿀잠'을 잘 수 있다고 한다.

따라서 혹 생리통 때문에 극심한 고통을 호소하는 여자친구를 위해 해줄 수 있는 무언가를 찾고 있었다면 이 '혈자리 지압법'을 잘 숙지해두자.

각 혈자리마다 3분에서 5분가량 눌러주기만 하면 되는 간단한 방법이지만 여자친구에 대한 세심한 배려로 센스있는 남자친구로 여자친구에게 사랑받길 바란다.

1. 복숭아뼈(복사뼈)에 네 손가락을 가져다 댔을 때 엄지 손가락 바로 옆 자리

YouTube '中华小视频'

2. 무릎에서 허벅지 안쪽으로 네 손가락을 가져다 댔을 때 잡히는 부위

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3. 엄지와 검지 발가락 사이를 따라 발등으로 3cm 가량 올라온 곳

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4. 복숭아뼈(복사뼈) 바로 아래

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5. 복숭아뼈(복사뼈)에서 발목 뒤쪽으로 2cm 가량 떨어진 자리

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단단한 '종아리알' 손쉽게 없앨 수 있는 초간단 셀프 마사지법 (영상)매끄러운 다리 라인을 만들어 줄 초간단 '종아리 알' 없애는 방법이 소개돼 눈길을 끈다.

증상으로 알아보는 나에게 딱 맞는 '생리통' 진통제 7증상별로 적합한 생리통 진통제의 종류를 알아보고 지긋지긋한 생리통의 고통으로부터 조금이라도 더 벗어나보자.

김나영 기자 nayoung@insight.co.kr