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'다이어트' 중에도 걱정없이 먹을 수 있는 오뚜기 '컵라면' 7종

다이어트 중에도 먹을 수 있는 칼로리 착한 컵라면을 모아봤다.

인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


[인사이트] 이하영 기자 = "다이어트한다며 이제 그만 먹어!"


다이어트를 시작하면 왜 이렇게 먹고 싶은 것이 늘어나는지 정말 알다가도 모를 일이다.


게다가 그때마다 치킨, 피자, 라면, 떡볶이, 빵, 과자 등 칼로리가 높은 음식들만 강렬히 먹고 싶다.


혹시 다이어트 도중 이런 충동에 사로잡힌 사람들을 위해 칼로리 착한 컵라면을 살짝 소개한다.


다른 컵라면들이 50g 이하의 용량에 500kcal 정도라면 이 컵라면들은 200kcal를 넘지 않아 다이어트 중에도 죄책감 없이 먹을 수 있다.


1. 컵누들 잔치 국수(34g당 120kcal)


인사이트(좌) 오뚜기, (우) 기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


달걀, 파, 당근 등의 건더기가 시원한 멸칫국물과 어우지도록 잔치국수 고유의 맛을 재현해 누구나 부담 없이 즐길 수 있다.


2. 컵누들 베트남 쌀국수(47g당 140kcal)


인사이트(좌) 오뚜기, (우) 기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


쇠고기 육수와 향신료를 이용해 '베트남 쌀국수'만의 독특한 맛을 표현했다.


3. 컵누들 마라볶음 쌀국수(48g당 165kcal) 


인사이트티몬


중국에서 유명한 매운맛 향신료 '마라'를 사용한 쌀국수로 매콤한 맛으로 팬층을 늘려가고 있다.


4. 컵누들 매콤한맛(37.8g당 120kcal)


인사이트(좌) 오뚜기, (우) 기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


녹두, 감자 전분으로 면발을 구성해 칼로리를 낮추고 마늘 양념 분말, 매운 고추 양념 분말, 감칠맛 조미분 등을 첨가하여 당기는 매운맛을 완성했다.


5. 컵누들 똠양꿍 쌀국수(44g당 140kcal)


인사이트(좌) 오뚜기, (우) 기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


매콤새콤한 똠양꿍 본연의 맛을 재현했다. 똠양꿍처럼 호불호가 갈리니 향신료를 자주 접하지 않는 사람은 주의해야 한다.


6. 컵누들 김치 잔치 국수(41g당 120kcal)


인사이트(좌) 오뚜기, (우) 기사와 관련 없는 자료 사진 / GettyimagesKorea


동결건조한 대파와 국산김치를 사용해 원료 고유의 색상과 맛을 살렸다.


7. 팟타이 쌀국수(47g당 140kcal) 


인사이트티몬


짭짤한 것 같으면서도 새콤달콤한 맛이 일품인 태국 쌀국수 팟타이를 재현한 이 제품은 물을 좀 자작하게 남겨야 풍미를 제대로 느낄 수 있다.


'국민 메뉴' 라면을 더 맛있게 먹는 조합법 10가지라면의 종류가 어마어마하게 많은 우리나라에서는 최근 다양한 종류의 라면을 섞어 먹는 독특한 방식이 유행하고 있다.


이하영 기자 hayoung@insight.co.kr