'0원'으로 'V라인' 될 수 있는 셀프 얼굴 축소 마사지 6

인사이트YouTube 'Daisy 데이지'


[인사이트] 김소영 기자 = 경락부터 성형까지, 우리는 브이라인이나 달걀형 얼굴이 되기 위해 수없이 노력한다.


물론 전문가의 손을 빌리는 것도 도움이 되겠지만, 주머니가 가벼운 이들은 이마저도 실천하기 어렵다.


이런 사람들을 위해 집에서 간단히 할 수 있는 효과 만점 마사지를 소개한다.


각종 매체를 통해 공개된 얼굴 축소 마사지 방법은 매일 할 경우 그 효과가 눈에 보일 정도로 좋다고 알려져 있다.


오늘부터 꾸준히 마사지를 해 원하던 매끈하고 갸름한 얼굴형을 가져보자.


1. 관자놀이 마사지


인사이트MBN '엄지의 제왕'


양쪽 관자놀이에는 태양혈이 위치해 있다.


관자놀이 부위를 지긋이 눌러준 후 그대로 손을 귀 뒤로 밀어준다.


귀 뒤에 있던 손을 다시 쇄골 쪽으로 쓸어내리면 끝이다.


2. 턱 주변 마사지


인사이트MBN '엄지의 제왕'


턱 주변은 림프선이 많은 곳이다.


검지와 중지로 V자를 만든 후 턱 끝부터 귀 뒤로 쓸어올려 준다.


그다음 다시 쇄골 쪽으로 이어지며 마사지해주면 된다.


해당 방법은 염천혈을 자극해 턱과 목라인을 매끈하게 해준다.


3. 양볼 마사지


인사이트YouTube 'Daisy 데이지'


반대 손으로 귀 뒤쪽에 검지를 고정한 채 엄지로 얼굴을 마사지한다.


얼굴 반쪽을 이마부터 눈가, 볼, 턱 순으로 4~5번 가볍게 마사지해준다.


반대쪽도 똑같이 시행한다.


4. 콧방울 마사지


인사이트MBN '엄지의 제왕'


콧방울과 옆 볼 사이의 움푹 팬 부분을 꾹 눌러준다.


이후 손을 떼지 말고 다시 쇄골 방향으로 쓸어내려주면 얼굴형 뿐만 아니라 비염에도 효과가 좋다.


5. 목선 마사지


인사이트YouTube 'Daisy 데이지'


얼굴형은 목, 어깨와도 밀접하게 연관돼 있다.


엄지손가락으로 귀 뒤부터 목선을 타고 쇄골 방향까지 내려가며 림프선을 마사지해준다.


6. 이마 마사지


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한쪽 손은 이마를 지지하고 다른 한 손으로 이마를 쓸어준다.


이때 손끝을 길게 가로로 펴서 옆으로 마사지해주며 강하지 않게 해주는 것이 중요하다.


김소영 기자 soyoung@insight.co.kr

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