턱걸이 하나도 못했던 '어좁이'에서 '어깨깡패'로 변신하는 과정

YouTube 'ХЕБА'

[인사이트] 장영훈 기자 = 턱걸이를 전혀 하지 못했던 한 남성이 노력 끝에 어깨가 넓어진 변화 과정을 영상으로 담아 누리꾼들의 뜨거운 관심을 한몸에 받고 있다.

최근 한 유튜브 채널에는 평소 좁은 어깨에다 턱걸이를 하지 못해 고민이던 한 남성이 지난 1년여 동안 꾸준하게 턱걸이 운동하는 과정을 담은 영상을 공개했다.

남성은 하루도 빼먹지 않고 집에서 턱걸이 운동을 실시했고 그 결과 좁았던 어깨에 근육이 조금씩 붙기 시작하더니 어깨 넓이 역시 벌어졌다.

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뿐만 아니라 노력 끝에 처음 하나할까말까 했던 턱걸이를 8개월 차에는 13개를 가뿐하게 했으며 등과 팔 주변 근육까지 운동되는 효과를 보면서 '몸짱'으로 거듭나게 됐다.

실제 왜소해 보였던 좁은 어깨는 턱걸이 운동을 시작하면서 확실하게 딱 벌어졌고 자연스럽게 자신감까지 생겼다.

여름을 앞두고 좁은 어깨 때문에 고민이었다면 지금 당장 가까운 운동장에 있는 턱걸이 기구에 달려가 운동을 시작해보는 것은 어떨까. 노력만 한다면 누구나 '어깨 깡패'가 될 수 있다.

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